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Achtsamkeitsübung "Achtsames Atmen"
Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Achtsames Atmen”
Achtsamkeitsübung "Achtsames Einschlafen"
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Achtsamkeitsübung "Achtsames Essen"
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Achtsamkeitsübung "Achtsames Gehen"
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Achtsamkeitsübung "Bewusstsein"
Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen der Achtsamkeitsübung „Bewusstsein"
Achtsamkeitsübung "Dankbarkeitstagebuch"
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Achtsamkeitsübung "Entrümple dein Leben"
Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen der Achtsamkeitsübung “Entrümple dein Leben”
Achtsamkeitsübung "Naturgeräusche"
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Achtsamkeitsübung "tägliche Gedanken"
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Achtsamkeitsübung "Zeichnen und Malen"
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Jean Paul: Abgetriebene Wespennester (Der Komet)
Diese Süßspeise sollte unbedingt probiert werden.
Nachspeise Backen Fränkisch
Jean Paul: Fischpresssack "Als-Ob-Essen" (Vorschule der Ästhetik)
Sehr lecker - einfach mal ausprobieren.
Vorspeise Dünsten, Kochen Fränkisch
Jean Paul: Krebssuppe - Kalte Suppe (Dr. Katzenbergers Badereise)
Diese schmackhafte Suppe wird kalt gegessen.
Vorspeise Fränkisch
Jean Paul: Sardellensuppe mit Himmelsbrot (Der Komet)
Die Sardellensuppe mit Himmelsbrot ist ein sehr leckeres Süppchen.
Vorspeise Kochen Fränkisch
Jean Paul: Schnepfendreck (Dr. Katzenbergers Badereise)
Gericht mit Obst und Gemüse
Hauptspeise Braten, Kochen, Frittieren Deutsch
Wildkräuter-Küche: Fichtelgebirgs-Bachforelle mit junger Schafgarbe
Als Beilage gibt es Kartoffel-Pfifferlings-Risotto
Hauptspeise Braten, Kochen Fränkisch